副菜

【人参のごまマヨサラダ】人参だけなのにめちゃうまっ♡

印刷する

埋め込む

5
  • 総費用-
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物11.3g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質9.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

人参だけなのにとっても美味しいシンプルサラダ♡ ごまマヨ味でこくうま!! 作り置きもできるのでお弁当のおかずや メインに添えたりもできるのでお勧めです! とっても美味しいのでよかったらお試しくださいね♪

材料2人分

  • 人参
    150g(正味)
  • ふたつまみ
  • カイワレ
    適量
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    すりごま
    大さじ1
  • A
    砂糖・醤油
    各小さじ1/2

作り方

  • 1

    人参は千切りにする。(千切りスライサーを使うと便利です) 塩をまぶしてよくもみ硬くしぼる。

  • 2

    ボウルに1とA マヨネーズ大さじ2、すりごま大さじ1、砂糖・醤油各小さじ1/2を加えてよく和え、器に盛り付けカイワレを散らす。

ポイント

お好みですりごまの量を増やして下さいね。

作ってみた!

  • michu
    michu

    2024/06/15 00:49

    100均でごまミルを買ってきたのでたっぷりすりごま入れました〜 とってもおいしかったです🧡🧡
    michuの作ってみた!投稿(【人参のごまマヨサラダ】人参だけなのにめちゃうまっ♡)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら