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ごまの風味がきいた中華風サラダなら、子どもさんもパクパク。 きくらげなら、きのこ嫌いさんも食べやすいので、きのこ嫌い克服に!
生きくらげはさっと茹でて、千切りにする。 きゅうりとにんじんはスライサーで千切りにし、塩をふり5分以上おき、水気をしっかり絞る。
ボウルに1を入れ、A ポン酢大さじ1.5、すりごま大さじ1.5、ごま油小さじ2で和える。
・水っぽくならないように、きゅうりとにんじんの水気をしっかりと絞ってください。 ・きくらげは乾燥きくらげを戻したものでも可。 ・好みでかにかまやちくわ、油揚げなどを加えても美味しいです。
きゅうりの輪切り(小口切り)
きゅうりの乱切り
きゅうりの半月切り
きゅうりの薄切り
きゅうりの拍子木切り
きゅうりの蛇腹切り
きゅうりのいちょう切り
きゅうりの細切り
きゅうりのせん切り
きゅうりの板ずり
きゅうりの塩もみ
きくらげの戻し方
レシピID:393273
更新日:2020/06/14
投稿日:2020/06/14
2024/05/01 23:16
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河埜 玲子
医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー
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