汁物

レンジで簡単!じゃがいもとベーコンのミルクスープ

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物26.9g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質9.8g
  • 糖質24.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンジで簡単に作れる、ミキサー不要のじゃがいものミルクスープ!煮込まなくてもベーコンの旨みで美味しくできますよ。 小松菜でビタミンやカルシウムもプラス!

材料1人分

  • じゃがいも
    1個(150g)
  • ベーコン
    1枚
  • 小松菜
    25g
  • A
    牛乳
    150㏄
  • A
    コンソメ顆粒
    小さじ1

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮ごとラップでつつみ、レンジ600wで3分、上下を返してさらに1分半加熱し、あら熱を取る

    レンジで簡単!じゃがいもとベーコンのミルクスープの工程1
  • 2

    じゃがいもの皮をむいてスプーンでつぶし、短冊切りにしたベーコン、1㎝幅に切った小松菜、A 牛乳150㏄、コンソメ顆粒小さじ1を加えて混ぜ、ラップをかけてレンジ600wで1分半加熱する。

    レンジで簡単!じゃがいもとベーコンのミルクスープの工程2

ポイント

・全てレンジで出来るので、時短・簡単です。 ・じゃがいもは皮ごと加熱すると、ホクホクになります。手で皮がむけるので手軽です。

作ってみた!

  • キャピタン
    キャピタン

    2026/02/24 10:52

    じゃがいもとベーコンのミルクスープを作りました✨ ベーコンは厚切りカットベーコン、小松菜はほうれん草で代用! 乾燥パセリをトッピング🌿✨ マッシュしたじゃがいも、厚切りベーコンも入ってボリュームがあります😊✨ 優しいお味で、とても美味しいです⭐️ 温かいスープですが、夏には冷製スープで楽しめそうです😊💕 また作りたいです! 河埜玲子さん、いつも美味しいレシピをありがとうございます🌷✨
    キャピタンの作ってみた!投稿(レンジで簡単!じゃがいもとベーコンのミルクスープ)

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