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    副菜

    里芋の和風そぼろあん

    • 投稿日2017/01/27

    • 更新日2017/01/27

    • 調理時間35

    ほくほく里芋をたっぷりのあつあつの和風そぼろあんにからめて。

    材料3人分

    • 里芋
      4〜5個
    • 鶏ももひき肉
      100g
    • しいたけ
      3こ
    • A
      300cc
    • A
      大1.5
    • A
      みりん
      大1.5
    • 醤油
      小2
    • B
      片栗粉
      小2
    • B
      小4
    • 小2
    • しょうが
      1/2かけ
    • 青ねぎ
      適量

    作り方

    ポイント

    里芋を下茹でしたら、さっと水洗いでぬめりをとります。

    • ・AとBはそれぞれあわせる。

    • 1

      里芋は皮をむき、2〜3等分に切り、水から茹でる。(約15分ほど) しょうがはみじん切り。 椎茸は軸をとり、薄切り。

    • 2

      鍋に油をひき、しょうがみじん切りを香りが出るまで炒め、鶏ももひき肉、 椎茸、1の里芋を順に炒める。

    • 3

      2全体に油がまわったら、Aをいれふたをして10分程煮る。

    • 4

      醤油を加え、Bでとろみをつけて器に盛り、青ねぎをそえる。

    レシピID

    146020

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    楠本 睦実
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    楠本 睦実

    管理栄養士・フードコーディネーター。 雑誌や料理本の料理に惹かれ、 フードコーディネーターを取得。 『彩りある食卓を』をモットーに。 見た目も美味しく、簡単・美味しいレシピを。 簡単だけれども 体に嬉しい美味しく・楽しくなるようなレシピ を目指しています。

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