甘酒をベースにしたコーンポタージュ。 冷やしてどうぞ♡ 夏バテ防止にもおすすめです。
甘めのコーンポタージュです。 食欲のわかない暑い日の朝などにもおすすめです。
玉ねぎは、繊維に沿って薄切りに。 とうもろこしは蒸すか茹でておく。 ※電子レンジでの作り方※(とうもろこし1本での作り方) 皮をむき、全体に水を含ませて、塩(ひとつまみ)を全体にふる。 ぴったりとラップにくるみ、電子レンジ(600W4分半)加熱し、 粗熱がとれるのを待つ。
鍋にオリーブ油を熱し、玉ねぎ、実をそいだ蒸しとうもろこしを 炒めて、A 牛乳1/2カップ、甘酒125ccを加えて蓋をする。
弱火でふつふつと沸騰しはじめたら、火を止めて、 ブレンダーorミキサーにかける。
2を鍋に戻し、B 固形コンソメ小さじ1/2、塩・こしょう少々で味を整えて器に盛る。 お好みでクルトンやパセリみじん切りを散らす。
※マルコメ様の麹甘酒を使用しています。
311432
楠本 睦実
管理栄養士・フードコーディネーター。 雑誌や料理本の料理に惹かれ、 フードコーディネーターを取得。 『彩りある食卓を』をモットーに。 見た目も美味しく、簡単・美味しいレシピを。 簡単だけれども 体に嬉しい美味しく・楽しくなるようなレシピ を目指しています。