副菜

お弁当にも!なすと豚肉のくるくる焼きみそ味

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なすにみそだれをぬって、肉を乗せてくるくる~っと巻くだけ♪ つまようじを付けたままけば、お弁当に入れやすい&食べやすい!! みそだれの味がしっかりついているので、冷めてもおいしい&いつもと違う切り方のなすの食感が楽しいレシピです。

材料(8個分)

  • 長なす
    1本
  • 豚しゃぶ肉
    8枚
  • A
    味噌
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    小さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 1

    長なすを縦に10等分に薄切りする。(端の2枚は使わない)A 味噌大さじ1、砂糖小さじ1、酒小さじ1を混ぜ合わせ、みそだれを作る。

    お弁当にも!なすと豚肉のくるくる焼きみそ味の工程1
  • 2

    なすにみそだれを塗り、その上に豚しゃぶ肉を乗せて巻き、つまようじで止める。

    お弁当にも!なすと豚肉のくるくる焼きみそ味の工程2
  • 3

    オリーブオイルを入れて中火で温めたフライパンで、肉に火が通るまで焼く。

    お弁当にも!なすと豚肉のくるくる焼きみそ味の工程3

ポイント

肉に火が通りにくいため、蓋をしてしっかりと火を入れて下さい。

作ってみた!

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