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    主菜

    チーズごはん巾着の具沢山カレーおでん

    • 投稿日2018/10/05

    • 更新日2018/10/05

    • 調理時間25(作業時間)

    一正のおでん袋を使えば、沢山の具材が入っているため、手軽に具沢山なおでんを作ることができます。 また、巾着の中にご飯とチーズを入れた、餅巾着ならぬ「チーズご飯巾着」をつくることで、お家パーティなどでもワイワイ楽しめると思います。 普通のおでんの味に飽きたら、カレー粉を使って手軽にカレー味のおでんにすることがおススメです^ ^

    材料4人分

    • A
      一正のおでん袋
      1袋
    • A
      はんぺん
      1枚
    • じゃがいも
      2個
    • 油揚げ
      3枚
    • ごはん
      100g
    • パスタ
      2本
    • 大さじ1
    • コンソメキューブ
      3個(12g)
    • カレー粉
      大さじ1
    • 小さじ1/4

    作り方

    ポイント

    チーズご飯巾着を作る際、油揚げの中にチーズを入れてからご飯を入れることで、チーズが溶け出すことがありません。 また、大き目の鍋で作らないと具材が入りきらないため、注意してください。

    • 1

      油揚げ、一正のおでん袋の具材に熱湯をかけ、油抜きをする。油揚げを半分に切り、開いたら中にチーズとごはんを入れ、パスタを1/3の長さに折ったものを使って閉じる。はんぺんを8等分にする。

      工程写真
    • 2

      じゃがいもを1口大に切る。鍋に水を入れ、切ったじゃがいもを入れて10分ほど煮る。

      工程写真
    • 3

      2にコンソメキューブとカレー粉、塩を鍋に入れて煮溶かし、A 一正のおでん袋1袋、はんぺん1枚と1を加え、味がしみこむまで蓋をして煮込む。

      工程写真
    レシピID

    347229

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    管理栄養士・料理家

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    管理栄養士、料理家 24歳 高校3年生の頃、Nadia Artist Academy を卒業。今年大学を卒業し、栄養士の資格を取得しました。 グルテンフリー・ヘルシーなスイーツレシピを中心に投稿しています! 大学1年生の頃から4年間はさまざまな企業のレシピ開発等の仕事を行ってきました。 今は本業の保育園栄養士をしながら、趣味でゆるーくレシピを投稿しています♪

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