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2017.09.19
分類主菜
調理時間： 10分
ID 193281
ピリ辛ダレが食欲を増し、たんぱく質がしっかり摂れる低糖質おかず。ちりめんじゃこがアクセントとなりうま味を増しています。
| ゆで鶏（レシピID148761） | 1枚(220g) | |
|
A
|
青ネギ(小口切り) | 10g |
|
A
|
ポン酢(がごめ昆布ポン酢使用) | 大さじ2 |
|
A
|
ごま油 | 小さじ1 |
|
A
|
ラー油 | 小さじ1/2 |
| いりごま | 大さじ2 | |
| ちりめんじゃこ | 15g | |
| かいわれ大根(細かく切る) | 1/2パック |
青ネギ(小口切り) 10g、ポン酢(がごめ昆布ポン酢使用) 大さじ2、ごま油 小さじ1、ラー油 小さじ1/2
を混ぜ合わせる。つくメモ
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