白菜とツナのネギ塩お好み焼き

Name: 白菜とツナのネギ塩お好み焼き
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1人分
Cuisine: お好み焼き
Ingredients: 薄力粉 大さじ4; 卵 １個; 白菜とツナのネギ塩サラダ（レシピID367966) 200g; サラダ油 小さじ1; 豚バラ薄切り肉 2枚; お好みソース・青海苔・かつお節 各適量

2018.11.02
367969
主食

具材は加熱しているので、焼き時間は短く時短につながりあっという間に、本格的なお好み焼きが出来上がります。

調理時間：10分

材料1人分

A	薄力粉	大さじ4
A	卵	１個
	白菜とツナのネギ塩サラダ（レシピID367966)	200g
	サラダ油	小さじ1
	豚バラ薄切り肉	2枚
	お好みソース・青海苔・かつお節	各適量

作り方

1	ボウルにA 薄力粉大さじ4、卵１個を混ぜ合わせ、白菜とツナのネギ塩サラダを加え、良く混ぜ合わせる。
2	フライパンにサラダ油をひき強火で熱し、 ①を入れ円形に形を整え豚バラ薄切り肉をのせ、焼き色がついたら裏返し中火で4分焼く。
3	器に盛り付け、お好みソース・青海苔・かつお節をかける。

ポイント

・①の工程では具材を混ぜ合わせる時は、空気を含ませるようにして混ぜ合わせて下さい。

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