鮭と大葉の甘辛フレークが常備してあれば、ピーマンを切ってごま油を絡め、 レンジで加熱して混ぜ合わせるだけ。 5分もあれば、もう1品できあがりラクラク調理。 そしてシャキシャキのピーマンに、甘辛い鮭フレークが合わさりご飯がモリモリ進みます。 お弁当のおかずにとても良く、大変オススメです。
ピーマンは縦半分に切って種を取り、細切りにして耐熱ボウルに入れごま油を回しかけ、ラップをふんわりかけ、600wで2分レンジで加熱する。
①が熱いうちに、鮭と大葉の甘辛フレーク(レシピID375209)を加え混ぜ合わせる。
・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
・ピーマンはごま油を加えて加熱する事で、時間が経ってもくすむ事が少なくなります。
レシピID:375212
更新日:2019/04/30
投稿日:2019/04/30
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