汁物

秋の食材たっぷり美味しい豚汁

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30分

食物繊維が豊富な秋の豚汁。とってもコクがあり、ココロとカラダに染みる~。 野菜不足と感じたらぜひお試し下さいね。

材料(作りやすい分量)

  • 豚バラ薄切り肉
    140g
  • ごぼう
    1本(約120g)
  • さつま芋
    1本(約200g)
  • 人参
    1/3本(約100g)
  • しめじ
    1袋(約140g)
  • 舞茸
    1袋(約140g)
  • ごま油
    大さじ1
  • 味噌
    適量
  • 刻みネギ
    少量
  • A
    水
    1500ml
  • A
    白だし・酒・みりん
    各大さじ2

作り方

  • 1

    ごぼうは皮をこそげて、 斜め切りにして水に5分浸してアクを抜き水気をきる。

  • 2

    さつま芋は皮ごと良く洗って、 ヘタを切り1cm幅の半月切りにして水に5分浸してアクを抜く。

  • 3

    しめじは石づきを切り小房に分ける。 舞茸は小房に分ける。 人参は洗って薄いいちょう切りにする。

  • 4

    豚バラ薄切り肉は3cm幅に切る。

  • 5

    鍋にごま油をひき中火で熱し、 豚バラ薄切り肉を入れて焼き色がつくまで焼き、 人参、しめじ、舞茸を加えしんなりするまで焼く。

  • 6

    水気をきったごぼうとさつま芋を加え、 じっくり2分ほど炒め、 A 水1500ml、白だし・酒・みりん各大さじ2を加え沸騰したらアクを取り除き、 蓋をしてずらし10分煮る。

  • 7

    さつま芋に竹串を刺してスッと通れば長ネギを加え、 ひと煮立ちさせて火を止め、 味噌を溶きお椀によそって刻みネギをちらす。

ポイント

・鍋は2000ccの容量があるものを使って下さいね。 ・きのこはじっくり焼き付ける事で旨味が増します。

作ってみた!

  • Dog Mom
    Dog Mom

    2025/11/06 15:55

    豚バラ、きのこはこんがりとしっかり焼きました。これでコクが出るのですね😍大変美味しくいただきました。ありがとうございました🥰

質問

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