管理栄養士の簡単彩りごはん by安蒜ゆい

安蒜ゆいのレシピ一覧

• 

  オレンジカリフラワーの鮮やかポタージュ

  • 2016年3月5日 15:24
  • 汁物
  • 20分

  ポタージュ離乳食カリフラワー

  オレンジ色のカリフラワーを使って鮮やかなポタージュスープ。塩とドライパセリを入れなければ離乳食にもおすすめ！

  2 25
• 

  追熟ラ・フランスジャム

  • 2016年3月4日 14:15
  • 調味料
  • 20分

  ジャム果物ラ・フランス

  追熟したラ・フランスを使って、砂糖控えめだけど甘くておいしいジャムを作りました。

  5 19
• 

  子どもも食べれる☆ほうれん草たっぷりドライカレー

  • 2016年3月4日 13:22
  • 主菜
  • 40分

  ひき肉カレーカレーほうれん草

  油も使わず、簡単にドライカレー☆野菜がたっぷりでも挽肉の旨味で美味しく食べられる！

  4 25
• 

  かぶとほおずきのバルサミコサラダ

  • 2016年3月4日 11:04
  • 副菜
  • 10分

  サラダフルーツのおかずかぶ

  ほおずきを見かけたので思わず購入しました。サラダでほおずきをしっかり味わえるようにしました！

  1 1
• 

  青大豆で手作り味噌

  • 2016年2月27日 14:00
  • 調味料
  • 5時間

  自家製味噌青大豆豆類和食シニアおふくろの味おもてなし子供自由研究作り置きホーロー鍋フードプロセッサー

  青大豆が手に入ったのでお味噌を作りました！もちろん普通の大豆でも作れます！

  8 9
• 

  れんこんのほっこりチーズポタージュ

  • 2015年12月5日 13:01
  • 汁物
  • 20分

  汁もの・スープ秋冬野菜れんこん洋食恋人シニアブランチブレンダ―(バーミックス)おもてなし子供ミキサー

  れんこんとチーズで寒い日もほっこりと♪

  5 12
• 

  レンコンチップのせ☆ポテトサラダ

  • 2015年12月4日 0:04
  • 副菜
  • 30分

  ポテトサラダじゃがいもれんこん和食恋人雪平鍋おもてなし子供

  いつものポテトサラダもレンコンチップにのせるだけで食感もプラスされ、おもてなしにも☆

  2 18
• 

  ほっくり♪れんこんとさつまいもコロッケ

  • 2015年12月3日 22:36
  • 主菜
  • 30分

  さつまいもれんこん和食お弁当おもてなし子供

  れんこんとさつまいもを使った秋冬においしいコロッケです。

  11 38
• 

  香ばし☆揚げれんこんのゆずピクルス

  • 2015年11月30日 22:30
  • 副菜
  • 20分

  おつまみれんこん和食時短おもてなし

  ピクルスも揚げて漬けるといつもと違った香ばしさがプラスされます☆

  1 13
• 

  野菜もたっぷり☆えびとチーズの生春巻き

  • 2015年10月9日 10:13
  • 副菜
  • 30分

  えび春巻きピーマンオクラヘルシーおもてなし子供

  野菜もたっぷり☆巻くだけなのでおもてなしにも簡単でおすすめ！

  4 32

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6