A
|
トマト | 1個 |
---|---|---|
B
|
卵 | 3個 |
C
|
ねぎ | 少し |
D
|
ケチャップ | 大さじ1 |
E
|
オイスターソース | 大さじ1 |
卵 3個
を割って、箸でよく混ぜる。卵液はフライパンに入れて10秒カウントダウンしてからゆっくり混ぜる。半熟状態まで炒めたら卵を取り出す。トマト 1個
のヘタを除いて、皮つきで8等分に切る。同じフライパンに少し油入れてから、Cねぎ 少し
を中火で香りが出るまで炒める。そのあとAトマト 1個
も加える。ケチャップ 大さじ1
とEオイスターソース 大さじ1
も入れる。つくメモ
<つくメモって?>
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