副菜

大根の豆板醤和え

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20分
  • エネルギー28kcal
  • 炭水化物6.0g
  • 脂質0.4g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根を使った甘辛い副菜レシピです。   豆板醤の辛さと、加えた砂糖のおかげで、あと引く美味しさに。 和食の時の副菜や、お弁当の1品、おつまみにぴったりです。     大根以外に、きゅうりを加えても美味しいですよ。

材料4人分

  • 大根
    1/2本
  • 塩
    小さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    豆板醤
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    にんにく
    小さじ1/2
  • A
    白ごま
    少々

作り方

  • 1

    大根は、1.5cm角に切る。

    大根の豆板醤和えの工程1
  • 2

    ポリ袋に大根を入れて、塩を満遍なく振り、15分ほど置く。 ポリ袋を利用して、しっかり水気を絞る。

    大根の豆板醤和えの工程2
  • 3

    A 醤油大さじ1/2、豆板醤小さじ1、砂糖小さじ1、にんにく小さじ1/2、白ごま少々を入れてよく混ぜる。

    大根の豆板醤和えの工程3
  • 4

    ②の大根を③と和える。

    大根の豆板醤和えの工程4

ポイント

▶︎ 水気を絞る工程 塩もみしたあとの大根は、時間が経つと水気が出てきます。時間があまりない時は、重石をすると早く水分が出てきます。 しっかり水気を絞っておかないと、あとで味が薄まるので、ご注意ください。     ▶︎ 切り方 しっかり噛んで食べれるように、大きめの角切りにしております。 お好みで拍子木切りや いちょう切りにしても構いません。

作ってみた!

質問

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