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    お酒もご飯もすすむ!「甘辛チキン竜田のおろしぽん酢浸し」 39分前

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  2. 絶品!驚きの美味しさ!豚こま肉ときゅうりのペペロンチーノ炒め

    絶品!驚きの美味しさ!豚こま肉ときゅうりのペペロンチーノ炒め 51分前

    来客おもてなし用に倍量で作りました‼️ 間違いないおいしさなので、メニューを考えたときに「これははずせない😚」と迷わず、チョイスしました💕

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    今回もホックホクでおいしい煮物ができました😋 今では塩フリフリが欠かせません😘

  4. 超簡単!節約1品*ちくわのピリ辛ラー油和え

    超簡単!節約1品*ちくわのピリ辛ラー油和え 1時間前

    今回はごまではなく、青のりで作ってみました‼️ 5本入ちくわを使いましたが、夫婦ふたりであっという間の完食でした∗˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗ お体の具合はその後いかがでしょうか😢 ママさんはどうしても家族のお世話をがんばってしまいがちですが、ご自身のお体を治されることを最優先にお過ごしくださいね! メッセージ送ると気を遣わせてしまうと思って、遠慮させていただいていたのですが、気がかりだったので😣 どうぞお大事になさってください…

  5. むね肉の梅しそ肉団子【#作り置き#冷凍保存#お弁当】

    むね肉の梅しそ肉団子【#作り置き#冷凍保存#お弁当】 1時間前

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ビビンバチャーハン

15
チャーハンの
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2014.09.30

分類主食

調理時間: 15分

ID119436

北嶋佳奈

Haleaina*かなごはん*

ある調味料でかなりズボラな料理になっております…

たまには手抜きしないとね

チャーハン ブランチ ビビンバ ヘルシー ご飯 時短 豚肉薄切り 子供 にんじん もやし

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材料1人分((1人分)=約610kcal)
豚こま切れ肉 70g
人参 1本(3㎝分)
もやし 1/4袋
冷凍ほうれん草 適宜
小さじ1
小さじ1
A
コチュジャン 小さじ1/2
A
焼き肉のタレ 大さじ1
A
ごま油 小さじ1/2
ごはん 1膳
1個
作り方
Point!
加える野菜は自由です♪小松菜やキムチを入れてもGOOD♪ コチュジャンの量は、お好みで調節してください!辛めが好きなら増やしてね★ 卵はいり卵にしてチャーハンとまぜても(^^)
  1. 豚肉は食べやすく切る。
    人参は皮をむき角切りにする。
  2. フライパンに油を熱し、中火で人参、もやしを2分ほど炒め、
    豚肉と酒を加えさっと炒め色が変わったらほうれん草を
  3. ご飯を加えよく炒め、Aを加え絡め器に盛る。
  4. フライパンをさっと洗い、少量の油を熱し、
    弱火で目玉焼きを作り3にのせる。
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