主菜

たけのこの鶏つくね

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筍の季節になりました。 穂先のやわらかな部分は煮物に。 根元の固い部分は、すり下ろして鶏つくねに加えてみました。ふわふわに焼き上がり冷めても柔らかく食べられます。お弁当にもいいですね。

材料(15個分)

  • 筍の水煮(根元の固い部分)
    100g
  • A
    鶏ムネひき肉
    200g
  • A
    ネギ
    30g(みじん切り)
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    カツオ顆粒だし
    小さじ1
  • A
    おろし生姜
    小さじ1
  • A
    塩胡椒
    少々
  • B
    大さじ2
  • B
    醤油
    大さじ2
  • B
    みりん
    大さじ2
  • B
    砂糖
    大さじ1
  • 粉山椒
    少々
  • 卵黄
    お好みで
  • 青み
    お好みで

作り方

  • 1

    筍の水煮(根元の固い部分)をすりおろしてボウルに入れる。

  • 2

    1にA 鶏ムネひき肉200g、ネギ30g(みじん切り)、片栗粉大さじ2、酒大さじ1、カツオ顆粒だし小さじ1、おろし生姜小さじ1、塩胡椒少々を加えて粘りが出るまでしっかり混ぜ合わせる。

  • 3

    フライパンにサラダ油をひいて弱火にかける。 2をひと口大の小判型に成形しながらフライパンの中に並べてゆく。

  • 4

    火加減を中火にして両面を焼く。 B 酒大さじ2、醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1を加えタレにトロミがつくまで煮詰める

  • 5

    器に盛りタレをかけ青みを添える。 お好みで粉山椒をふり卵黄をつけて頂く。

    たけのこの鶏つくねの工程5

ポイント

大きめのフライパンに15個並べられます。 フライパンが小さい場合は2回に分けて焼きましょう。

作ってみた!

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