根菜と大豆とちくわの簡単煮物。

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冷ます時間をのぞく

材料を切ったら全部お鍋に入れてコトコト煮るだけ。簡単だけどほっこり美味しい。おべんとうや常備菜にもいいですよ。

材料(4人分)

  • 大根
    1/4本(約300g)
  • レンコン
    1/2節(約100g)
  • にんじん
    1/4本(約50g)
  • 大豆(水煮)
    100g
  • 昆布
    1枚(10cm)
  • ちくわ
    2本
  • A
    だし汁
    2カップ
  • A
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    大根は皮をむいて1cm幅のいちょう切り、にんじんは皮をむいて半月切り、レンコンは皮をむいていちょう切りにして水にさらす。(にんじんとレンコンは大根よりも少し薄く切る。) ちくわは輪切り、昆布はキッチンバサミなどで四角く切る。

  • 1

    鍋にAと根菜・昆布・ちくわ・大豆を入れ、落し蓋をして火にかける。 沸騰したら弱火で20分ほど煮る。

  • 2

    火を止めて、煮汁につけたまま自然に冷ます。

ポイント

煮汁の量は材料がかぶるくらいにしてください。煮汁につけたまま冷まして味を染み込ませます。 柔らかい大根よりも、硬いレンコン・にんじんを小さめに切るのがポイントです。

作ってみた!

質問

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