レンコンとひじきに、しらすの旨みをプラスしたきんぴら。ぱぱっと作れる小さなおかずです。
しらすの塩分によって、必要なら最後に塩で味を調えてくださいね。 作り置きやおべんとうにもおすすめです。
レンコンは皮をむいて薄い半月~いちょう切りにする。水にさらす。
フライパンを熱してサラダ油を加え、水気を切ったレンコンと鷹の爪を加えて炒める。しんなりとしてきたらひじきとしらすを加えてさらに炒める。
いりごま、みりん、醤油を加え、味をみて必要なら塩(分量外)で味を調える。
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2023/10/29 23:20