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    主菜

    オイスターチキン

    • 投稿日2017/05/09

    • 更新日2017/05/09

    • 調理時間15(浸け置き時間除く)

    作り置き・冷凍保存も可能です。しっかり味が染み込むのでお弁当にもピッタリです。

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      1枚(約250g)
    • しょうが(すりおろし)
      1片
    • A
      はちみつ
      大さじ2
    • A
      オイスターソース
      大さじ1
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • パクチーとレモン(付合わせ用)
      各適宜

    作り方

    ポイント

    キチントさん「マチ付きフリーザーバッグ」に入れて作り置きしておけば、あとは焼くだけ。冷凍保存も可能です。しっかり味がしみこんでいるので、それだけでもいいですが、お好みで漬けダレを煮詰めてタレにしてもいいですよ。

    • 1

      鶏もも肉は厚い部分に浅く切り込みを入れて半分に切ります。キチントさん「マチ付きフリーザーバッグ」にAとしょうがのすりおろしを加えてよく混ぜ、鶏もも肉を入れて全体によくなじませます。空気を抜いて密閉し、冷蔵庫で1時間以上おきます。

      工程写真
    • 2

      フライパンにキチントさん「フライパン用ホイルシート」を敷き、1の鶏肉を皮目を下にして中火にかけます。焼き色がついてきたら裏返し、強めの弱火にして蓋をし、5分蒸し焼きにします。

      工程写真
    • 3

      蓋をあけて鶏肉を取り出し、粗熱が取れたら切り分け、器に盛り、お好みでパクチーとレモンを添えます。 キチントさん「マチ付きフリーザーバッグ」に残った漬け汁をフライパンに入れて軽く煮詰め、鶏肉にかけても美味しく頂けます。

      工程写真
    レシピID

    154260

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