Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 最高に美味しい☆ガーリックと小ネギのカルボナーラ

    最高に美味しい☆ガーリックと小ネギのカルボナーラ 1分前

    195人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. ごはんビールレタスが最高!絶品ネギだくじゅわじゅわ油淋鶏

    ごはんビールレタスが最高!絶品ネギだくじゅわじゅわ油淋鶏 8分前

    150人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 超簡単なのに本格的!『簡単おいしすぎる大学芋』

    超簡単なのに本格的!『簡単おいしすぎる大学芋』 13分前

    167人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 溢れる熱々スープ♡『餃子の皮で作る小籠包』蒸し器不要☆

    溢れる熱々スープ♡『餃子の皮で作る小籠包』蒸し器不要☆ 18分前

    153人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. チーズチキンナゲット【#作り置き #お弁当 #揚げない】

    チーズチキンナゲット【#作り置き #お弁当 #揚げない】 26分前

    100人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

【15分弁当】鶏の漬け焼き弁当。

15
お弁当の
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.04.22

分類主食

調理時間: 15分

ID374789

栁川かおり

Happy Smile Recipes !

味噌とはちみつでしっかり味 を絡めた鶏肉をレンジクッカーでジューシーに仕上げます。(醤油だけじゃなく、味噌やはちみつでタレにとろみをつけてよく絡むようにしました。)

お弁当 電子レンジ HARIO ハリオ 時短
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料1人分
【鶏の漬け焼き。】(主菜) -
鶏もも肉 100g
A
しょうゆ 小さじ1
A
味噌 小さじ1
A
はちみつ(または砂糖) 小さじ1
キャベツ 1/2枚
ごま油 少々
【卵とブロッコリーのサラダ。】(副菜) -
1個
ブロッコリー 30g
マヨネーズ 大さじ1
塩・こしょう 各少々
作り方
Point!
・鶏肉のタレは、醤油だけでなく、味噌やはちみつでとろみをつけてよく絡むようにしました。 ・卵は予熱で置いて、中までしっかり加熱します。 ・ご家庭の電子レンジによって加熱時間は適宜調節してください。
  1. 【鶏の漬け焼き。】(主菜)
    (1) 鶏もも肉は一口大に切る。ボウルに入れA

    しょうゆ 小さじ1、味噌 小さじ1、はちみつ(または砂糖) 小さじ1

    をよく揉み込んで5分置く。
    (2) キャベツは2~3cmの角切りにする。
    (3) レンジクッキングプレートに1をのせる。ボウルの残りのタレをキャベツに絡め、ごま油も加え、鶏肉の脇にのせる。
    (4) 蓋をして電子レンジ(500w)で2分加熱する。鶏肉を裏返し、30秒加熱する。
  2. 【卵とブロッコリーのサラダ。】(副菜)
    (1) 卵をレンジクッカーに割り入れ、蓋をして電子レンジ(500W)で50秒~1分加熱する。そのまま3分程おいて予熱で火を通す。フォークで粗く崩す。
    (2) ブロッコリーは小房に分け、塩(分量外)を加えたお湯で茹でる。
    (3) 1にマヨネーズ、2を加えて和える。塩・こしょうで味を調える。
40 214
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR だしで漬けて焼くだけ!シンプルで美味しいローストポーク
    だしで漬けて焼くだけ!シンプルで美味しいローストポーク この特集を読む
  2. PR 豚バラブロックも簡単にとろとろに!豪快うま味たっぷり豚汁
    豚バラブロックも簡単にとろとろに!豪快うま味たっぷり豚汁 この特集を読む
  3. PR みんな大好き!グルテンフリーでメロンパン風クッキー
    みんな大好き!グルテンフリーでメロンパン風クッキー この特集を読む
  4. PR ル・クルーゼで美味しく。料理家愛用の5点を厳選紹介
    ル・クルーゼで美味しく。料理家愛用の5点を厳選紹介 この特集を読む
  5. PR 「京風割烹 白だし」で箸が止まらない簡単副菜
    「京風割烹 白だし」で箸が止まらない簡単副菜 この特集を読む
  6. PR サラダチキン×チーズでたんぱく質たっぷりの簡単ごちそう
    サラダチキン×チーズでたんぱく質たっぷりの簡単ごちそう この特集を読む
  7. PR 別茹で不要で時短♪チキンマカロニグラタン
    別茹で不要で時短♪チキンマカロニグラタン この特集を読む
  8. PR Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

時短×佐賀県産アスパラガス (19) お弁当×女子に最適 (9) 電子レンジ×創味シャンタン (4) HARIO×蒸し焼き (3) ハリオ×辛い (3)
もっと見る

「キャベツ 弁当 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは