おかずの一品にもお酒のおつまみにも。 作り置きもOK。もちろんお弁当のおかずにも!
甘とうがらしに限らず、カラーピーマンやパプリカを使っていただいても構いません。 ベーコン・ピーマン・甘とうがらしの長さや細さを合わせると見た目が綺麗です。 蟹のほぐし身は蟹缶などでも代用できます。
ブロックベーコンは細切りにします。 ピーマンと甘とうがらしは、縦に細く切ります。
フライパンにカットしたベーコンとすりおろしにんにくを入れ、軽く焦げ目がつくくらい炒めます。
ピーマンと甘とうがらしをタッパに入れ、白だしを加えます。 蟹のほぐし身を全体にふりかけたら、600wのレンジで3分加熱します。
お皿に「2」を盛り付けたあと、「1」をのせます。
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ひなちゅん
料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。