ちょっとで安心！厚揚げと玉ねぎこんにゃくのかば焼きのたれ炒め

材料2人分

• 厚揚げ
  60g
• 玉ねぎ
  1/4個
• 糸こんにゃく
  1/2袋（90g）
• かば焼きのたれ
  大さじ1~2
• サラダ油
  小さじ1

作り方

• 下準備
  厚揚げは一口サイズに切る。 玉ねぎは薄くスライスし、糸こんにゃくは食べやすい大きさに切って水切りをする。

  
• 1

  フライパンにサラダ油を入れ、中火で玉ねぎを炒める。

  
• 2

  玉ねぎが透明になったら、厚揚げと糸こんにゃくを加え、かば焼きのたれで炒める。

  

ポイント

かば焼きのたれだけの味付けですが、お好みで塩で調味していただいてもいいかと思います。 玉ねぎはじっくりと炒めて甘みを出しましょう。

作ってみた！

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