副菜

イタリアン柿なます

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  • エネルギー147kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質8.4g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お節料理の柿なますにチーズを入れてイタリア風にアレンジしてみました! これならお子さんや若い子たちも食べてくれそうかな? 今年のお正月に出してみたいと思います。

材料3人分

  • 大根
    8cm(正味200g)
  • 1/2個
  • モッツァレラチーズ
    90g(今回はパールタイプ 塊のものなら切る)
  • ひとつまみ
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1と1/2
  • A
    白ワインビネガー
    大さじ1(酢でもOK)
  • A
    塩麹
    大さじ1/2
  • A
    ハチミツ
    大さじ1/2
  • 黒胡椒
    適量

作り方

  • 1

    大根、柿は1cm角に切る。 大根は塩をしてしばらくおき、水分をしぼる。

    イタリアン柿なますの工程1
  • 2

    A オリーブオイル大さじ1と1/2、白ワインビネガー大さじ1、塩麹大さじ1/2、ハチミツ大さじ1/2は混ぜる。 ボールに①、モッツァレラチーズ、Aを入れ混ぜ合わせる。

    イタリアン柿なますの工程2
  • 3

    器に盛りつけ黒胡椒をふる。

    イタリアン柿なますの工程3

ポイント

大根の水分はよく絞ってください。 モッツァレラチーズは塊の場合は1cm角に切ってください。

作ってみた!

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