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    副菜

    ピリッと山椒をきかせた炒め揚げなすのポン酢和え

    • 投稿日2020/07/27

    • 更新日2020/07/27

    • 調理時間10

    なすが大好きで、いろいろと楽しんでいます。 いつものなすの揚げびたしを、少しヘルシーにオイルの量を減らし ポン酢でさっぱり、山椒でピリッと感、シソでさわやかな香りをつけました。 あと一品や 作り置きなどにおすすめです。

    材料2人分

    • なす
      2個
    • オイル
      適量
    • ポン酢
      大さじ2
    • 大さじ1
    • しそ
      4枚
    • 山椒
      少々

    作り方

    ポイント

    ★炒め揚げしたなすは しっかり油を切ります ★山椒のピリッと感と シソのさわやかな香りがポイントです ★山椒の量はお好みで調整してください ★出来たてよりも少し時間をおいて味をなじませます

    • 1

      なすは 縦半分に切り 食べやすい大きさの乱切りにする

      ピリッと山椒をきかせた炒め揚げなすのポン酢和えの工程1
    • 2

      炒め物より少し多めのオイルを入れ なすを炒め揚げする

      ピリッと山椒をきかせた炒め揚げなすのポン酢和えの工程2
    • 3

      キッチンペーパーなどでしっかりオイルを切る

      ピリッと山椒をきかせた炒め揚げなすのポン酢和えの工程3
    • 4

      器(保存容器)に入れポン酢 水 みじん切りのしそと 山椒をふり和える

      ピリッと山椒をきかせた炒め揚げなすのポン酢和えの工程4
    レシピID

    395654

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    曽布川優子
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    曽布川優子

    イタリアで本場のお味を学びました 素材の味を大切にするイタリアンを中心に  見て食べておいしいおしゃれなお料理をご紹介

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