なすが大好きで、いろいろと楽しんでいます。 いつものなすの揚げびたしを、少しヘルシーにオイルの量を減らし ポン酢でさっぱり、山椒でピリッと感、シソでさわやかな香りをつけました。 あと一品や 作り置きなどにおすすめです。
★炒め揚げしたなすは しっかり油を切ります ★山椒のピリッと感と シソのさわやかな香りがポイントです ★山椒の量はお好みで調整してください ★出来たてよりも少し時間をおいて味をなじませます
なすは 縦半分に切り 食べやすい大きさの乱切りにする
炒め物より少し多めのオイルを入れ なすを炒め揚げする
キッチンペーパーなどでしっかりオイルを切る
器(保存容器)に入れポン酢 水 みじん切りのしそと 山椒をふり和える
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