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アボカド・キムチ・さばみそのスタミナ丼

10

2020.04.01

分類主食

調理時間: 10分

ID 388838

高橋 善郎

NO COOKING NO LIFE.

さばみそやアボカドを使ったやみつきになる味わいのスタミナ丼です。

栄養も豊富で「さばみそ」が味全体をまとめてくれます。

どんぶり スタミナ 納豆 野菜 時短 ペンネ 大葉 がっつり マカロニ 玉ねぎ マルハニチロ 高橋善郎 サラダ ボリューム ダイエット さば パスタ ヘルシー キムチ 佃煮 アボカド ごま油 ごはん

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材料2人分
米ふれんど さばみそ 大さじ2
ごはん 茶碗2杯分
温泉卵 2個
大葉 4枚
A
納豆 2パック
A
アボカド 1個
A
キムチ 80g
A
玉ねぎ 1/4個
A
ごま油 小さじ2
作り方
Point!
・玉ねぎは余分な水分をしぼることで苦味も取れて味が薄まるのを防ぎます。 ・マカロニやペンネなどショートパスタの上にかけても美味しいです。 #マルハニチロタイアップ #米ふれんど
  1. アボカドは皮をむき、種をとり、1cm幅の角切りにする。玉ねぎはみじん切りにし、キッチンペーパーに包んで余分な水分をしぼる。
  2. ボウルに「米ふれんど さばみそ」、A

    納豆 2パック、アボカド 1個、キムチ 80g、玉ねぎ 1/4個、ごま油 小さじ2

    を入れて和える。
  3. 器にごはん、2を盛り付ける。大葉をしき、お好みで「米ふれんど さばみそ」(分量外)をのせたら温泉卵を落とす。
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