主菜
【鶏じゃが】簡単激うまおかず
25分
- 総費用400円
- 冷蔵保存1日
- 冷凍保存-
- エネルギー385kcal
- 炭水化物37.8g
- 脂質15.8g
- たんぱく質22.3g
- 糖質35.2g
- 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
今回は簡単にガッツリ食べられる鶏じゃがです✨ 鶏肉は柔らかジューシー、旨みの出汁もしっかり効いてて最高🤤 味もしみしみでご飯が止まらない一品です！ ぜひ作ってみてください！
作り方
下準備
・鶏もも肉とじゃがいもはひと口サイズに切る。 ・玉ねぎは薄切りにする。
- 1
フライパンにごま油をひき、中火にかけ、鶏肉と塩を入れる。
- 2
お肉の色が変わったら、じゃがいもと玉ねぎを入れる。
- 3
しんなりしたら、A 水200ml、醤油大さじ2、白だし大さじ2、砂糖小さじ2を入れて、沸騰後中火で20分煮込む。
- 4
器に盛り付け、小ネギを散らす。
