副菜

【苦手克服】くんさきの旨味染み渡る!無限セロリマリネ

印刷する

埋め込む

3
(漬け込み時間を除く)
  • エネルギー87kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質4.1g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.9g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

セロリの香りが苦手な方にこそ試してほしい!くんさきの旨味とはちみつの甘さが、セロリ特有のクセを驚くほどカバーしてくれます。切って和えるだけの超時短副菜。翌日の方が味が馴染んで美味しいので、作り置きにも最適です🫶

材料3人分

  • セロリ
    1本
  • きゅうり
    1本
  • くんさき
    30g
  • A
    すし酢
    大さじ2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    少々
  • A
    はちみつ
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    セロリはピーラーで筋を丁寧に引いておく。

  • 1

    セロリときゅうりを斜め薄切りにする。

  • 2

    ボウルに切った野菜と、手で細かく割いたくんさきを合わせる。

  • 3

    A すし酢大さじ2、オリーブオイル大さじ1、レモン汁少々、はちみつ小さじ2を加えて全体をよく和える

  • 4

    冷蔵庫で30分以上置き、くんさきが野菜の水分を吸って柔らかくなったら完成。

ポイント

・おきめしポイント: くんさきが水分を吸うので、時間が経っても味が薄まらず、むしろ翌日の方がしんなり絶品になります。 ・子どもが食べる工夫: くんさきを「甘いイカさんだよ」と伝えると、おやつ感覚で食べてくれます。セロリの筋をしっかり取ることが最大の成功ポイントです!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら