副菜

お弁当にも♪ごま油風味のネギポテサラダ

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  • エネルギー135kcal
  • 炭水化物14.2g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お弁当や、お酒のオツマミにあと1品!という時に役立つお惣菜です。いつものポテトサラダにちょっと一工夫です。 ネギのシャキシャキ感が美味しいですよ!

材料2人分

  • じゃがいも
    1個
  • 小口ネギ
    1本(小口切りにする)
  • A
    マヨネーズ
    大1
  • A
    ごま油
    小1
  • A
    醤油
    小1/2
  • A
    こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    じゃがいもは洗い、ふんわりラップをし、レンジ(600W)で5分~5分30秒加熱し、ラップをしたまま粗熱をとる。 そのまま置いておいておくことでシットリしあがります。

  • 1

    小口ネギ、A マヨネーズ大1、ごま油小1、醤油小1/2、こしょう少々を混ぜ合わせておく

  • 2

    ジャガイモの粗熱が取れたら皮を剥き、食べやすい大きさのくし形切りにする。 (違う切り方でも大丈夫ですが、あまり大きすぎない方が味が馴染みます)

ポイント

調味料は全て混ぜ合わせてからじゃがいもを入れることで、形が崩れず混ぜられます。

作ってみた!

質問

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