副菜
人参とセロリのツナ炒め
お気に入り
（90）
10分
セロリも人参も皮ごと細切りにして使います。パンにたっぷり挟んだり、スープの具材にしても。 一人分：45kcal 食塩相当量0.5g 食物繊維総量1.9g
作り方
下準備
人参とセロリはスライサーで千切りにする。
- 1
オリーブオイルでセロリと人参を炒め、しんなりしたらツナを汁ごと加え強火にして水分を飛ばす。
ポイント
ツナを加えたらしっかり水分を飛ばすように炒めてください。
レシピID：139640
更新日：2016/05/27
投稿日：2016/05/27
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