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    主食

    チキンのバジル風味サンド

    • 投稿日2015/07/28

    • 更新日2015/07/28

    • 調理時間15

    写真は娘が大好きなチキンのバジル風味サンド^^ チキンはレンジで蒸してバジルソースとマヨネーズで和えておけばパンに挟むだけです

    材料4人分

    • 鶏ささみ  
      3本
    • 小さじ1
    • 少々
    • きゅうり
      1本(千切りにして塩を振る)
    • 人参
      1/2本(  々      )
    • レタス
      4枚
    • バジルソース
      小さじ1/2
    • マヨネーズ 
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    鶏のささみは中まで加熱しているか確認してから裂いてください、加熱しすぎると固くなります。

    • 1

      鶏ささみに塩・酒をふりレンジ容器にいれて2分加熱そのまま5分蒸らす

    • 2

      ほぐしてマヨネーズとバジルソースを混ぜます。

    • 3

      パンにマスタードを塗り、レタス、チキン、水分を絞ったきゅうり、人参を挟みます。

    レシピID

    128980

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