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    副菜

    蓮根の梅じそパルミジャーノ和え

    • 投稿日2015/09/29

    • 更新日2015/09/29

    • 調理時間20

    チーズを入れることによってコクが出て美味しいです。

    材料2人分蓮根の酢水は、酢少々 水は適量です。

    • 蓮根
      100g
    • 生姜
      大さじ1
    • サラダ油
      大さじ1
    • A
      梅干し
      2個
    • A
      白だし
      小さじ1
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • パルミジャーノ
      大さじ1
    • 青紫蘇
      8枚

    作り方

    ポイント

    蓮根に焼き色をつけるのがポイントです。

    • 蓮根を薄く輪切りにする。 酢少々水をボールに入れ蓮根をいれあくを抜く。 Aを合わせておく。(梅干は種を抜き包丁で叩いておく。) 青紫蘇千切り パルミジャーノは、おろしておく。

    • 1

      フライパンにサラダ油をいれ、生姜を入れ軽く炒める。

    • 2

      蓮根を入れ中火で焼き目がついたら蓮根を反対に返し 透き通るまで火を入れる。

    • 3

      ボールにA 梅干し2個、白だし小さじ1、しょうゆ大さじ1をいれ2のレンコン青紫蘇を入れ和える。 お皿に盛り付けパルミジャーノをふりかけて完成!

    レシピID

    131902

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    村越仁美
    • Artist

    村越仁美

    料理研究家

    • 発酵食品ソムリエ

    食べ飽きない美味しさにこだわる ・【食材3つ】以内で作るシンプルレシピ ・【しみじみおいしい】地味うまレシピ ・【旬野菜】レシピ を中心にふるさとの青森やゆかりのある土地等の『郷土料理』、乾物、発酵調味料を使用したレシピなどを発信しています。 新潟県に長年在住した経験から食材の美味しさを大切にし、味つけは、シンプルかつ簡単なアレンジの効きやすいお料理です。 ……・・・………・・・………・・・………・・ ■料理研究家 レシピ開発、撮影調理、スタイリング、コラム執筆・調理アシスタント他 昆布大使(昆布だしの継承・食育のお手伝い)複数のアンバサダーとして幅広く活躍中。 その他、全国の食文化探訪をしながらふるさとごはんや地域食材、調味料、器など料理を通じ、食文化に纏わるものを発信しています。 ■保有資格 ・だしソムリエ 1級 ・発酵食エキスパート ・発酵食品ソムリエ ・豆腐マイスター ・日本かんぶつ協会認定 かんぶつマエストロ中級 ・フォトスタイリスト準1級 ◆アンバサダー ・日本昆布協会昆布大使 ・UNILLOY公認アンバサダー ・新潟直送計画アンバサダー 他  ◆農林水産省主催:和食文化継承リーダー ◆横浜市地産地消の案内人「はまふぅどコンシェルジュ」   ◆受賞履歴 「フーディトアワード2019」ホットケーキミックス部門【レシピ賞】他 多数受賞

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