
やみつき、旨辛香味だれが決め手!! きゅうりがたっぷり食べられる、豚しゃぶサラダです。 きゅうりは叩き割るので簡単! しかも、断面がでこぼこになることで、玉ねぎ香味だれがよ~く絡みます。 パサパサになりがちな豚しゃぶ肉も、しっとり仕上げるポイントを記載しました。 ぜひ、きゅうりの消費に、あと一品に、 作ってみてくださいね。
下準備
玉ねぎをみじん切りにする。
玉ねぎとA しょうがすりおろし小さじ1/2、にんにくすりおろし小さじ1/2、しょうゆ大さじ2、酢大さじ2、はちみつ大さじ1/2、白いりごま大さじ1/2、ラー油お好みでを混ぜ合わせる。

きゅうりはヘタを落とし、綿棒などで叩き割る。 手で食べやすい大きさに割る。

鍋にたっぷりの湯を沸かし、酒を入れる。 火を止めて、豚しゃぶ肉を入れる。色が変わるまでしっかり火を通し、ザルに上げてそのまま冷ましておく。

きゅうり、豚しゃぶ肉の順にお皿に盛り付け、混ぜておいた玉ねぎ香味だれを適量かけて完成。

◎豚しゃぶ肉のしっとり美味しいポイント →豚しゃぶ肉は火を止めたところに入れる (色が変わるまで十分に火を通してください) →冷水にはさらさず、そのままザルに上げて冷ましてください ◎玉ねぎの辛みが気になる方は、軽く電子レンジで加熱すると辛みが抜けます ◎ラー油の量はお好みで調整してください ◎はちみつは普通の砂糖でも代用可能です (砂糖で作る場合、小さじ1)
レシピID:527806
更新日:2026/07/06
投稿日:2026/07/06