1. ご飯がすすむ♪豚切り落とし肉とピーマンの甘味噌炒め

    ご飯がすすむ♪豚切り落とし肉とピーマンの甘味噌炒め 7分前

    157人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 無限にんじんサラダ【#作り置き #冷凍保存 #お弁当】

    無限にんじんサラダ【#作り置き #冷凍保存 #お弁当】 7分前

    298人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. フライパンで炒めて作る✨揚げなすのにんにく醤油和え

    フライパンで炒めて作る✨揚げなすのにんにく醤油和え 8分前

    115人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ちぎってもむだけ♩『レタスとかにかまのもみもみサラダ』

    ちぎってもむだけ♩『レタスとかにかまのもみもみサラダ』 8分前

    104人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ふわとろ卵と絶品タレで♡鶏もも肉の究極卵とじ

    ふわとろ卵と絶品タレで♡鶏もも肉の究極卵とじ 9分前

    153人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

調味料1つ!ごはんが進む!ピーマンとサバ味噌の醤油炒め

5

2019.11.16

分類副菜

調理時間: 5分

ID382510

降矢えりこ

からだはごはんから。「おうち薬膳ごはん」

子供がなかなか食べないピーマンを、食べてほしいなあと思い作りました。
サバ味噌のうま味とコクで、ピーマンと気がつかないほど。
ちょっぴり濃い目の味付けで、ごはんが進むこと間違いなし!
常備菜にはもちろん、お弁当やおつまみにも♪

作り置き 作り置き サバ味噌缶 ピーマン さば 野菜嫌い克服 時短 缶詰 子供 簡単 常備菜 フライパン おつまみ お弁当

このレシピをサイトに埋め込む

材料(直径8㎝×高さ5㎝程度の容器1つ分)
ピーマン 5個
サバ味噌の缶詰 1缶(200g程度)
生姜(みじん切り) 1/2かけ
醤油 小さじ1
サラダ油 大さじ1/2
作り方
Point!
サバ味噌缶を入れた後、しっかりと汁気を飛ばしてください。 味がぼんやりせず、ばっちり決まります。
  1. ピーマンはヘタと種を取って、みじん切りにする。
  2. フライパンを中火で熱しサラダ油をしき、生姜(みじん切り)、ピーマンを入れ、さっと炒める。
  3. サバ味噌の缶詰をいれ、ほぐしながら汁気がなくなるまで、3分程度炒める。
    醤油を加え、全体をざっと炒め合わせる。
3 95
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 8月12日更新!
    フライパン用ホイルシートで焦げ付きなし♪「ガッツリ美味しい!サムギョプサル丼」

    フライパン用ホイルシートで焦げ付きなし♪「ガッツリ美味しい!サムギョプサル丼」

    この特集を読む
  2. PR 8月12日更新!
     もちもち食感!バナナ×チョコレート×ナッツの『うどんdeロリポップケーキ』

    もちもち食感!バナナ×チョコレート×ナッツの『うどんdeロリポップケーキ』

    この特集を読む
  3. PR 7月30日更新!
    マルチ圧力クッカーで作る♪丸ごとなすがとろっとろ!幸せの無水トマトカレー」

    マルチ圧力クッカーで作る♪丸ごとなすがとろっとろ!幸せの無水トマトカレー」

    この特集を読む
  4. PR 8月13日更新!
    ごまとガーリックの風味とうま味でワンランクアップ!海老チャーハン

    ごまとガーリックの風味とうま味でワンランクアップ!海老チャーハン

    この特集を読む
  5. PR 8月12日更新!
    ごま油香る!夏のスタミナ「豚キムチそうめん。」

    ごま油香る!夏のスタミナ「豚キムチそうめん。」

    この特集を読む
  6. PR 8月12日更新!
    めんつゆで簡単&みんなよろこぶ味付けに!「なすと焼豚の焼きラーメン」

    めんつゆで簡単&みんなよろこぶ味付けに!「なすと焼豚の焼きラーメン」

    この特集を読む
  7. PR 7月21日更新!
    普段の基礎調味料と味の素®で作れる!うま味万能だれでおいしく減塩レシピ

    普段の基礎調味料と味の素®で作れる!うま味万能だれでおいしく減塩レシピ

    この特集を読む
  8. PR 8月13日更新!
    肉料理に合う!無洗米を使ってBBQにおすすめの「パイナップルのエスニックピラフ」

    肉料理に合う!無洗米を使ってBBQにおすすめの「パイナップルのエスニックピラフ」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×コンビーフ (35) 時短×華やか (20) 子供×ミルフィーユ (16) フライパン×薬膳 (15) おつまみ×一味唐辛子 (11) お弁当×小さなおかず (9) 作り置き×鶏肉のソテー (9) さば×鶏肉 (3) ピーマン×黒酢 (3) 常備菜×黒ごま (3) 缶詰×鶏肉料理 (3) 野菜嫌い克服×野菜料理 (3)
もっと見る

「ピーマン 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは