主菜

味しみ!豚こま大根のキムチ旨煮【10分・味付けめんつゆだけ】

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物11.5g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質8.7g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お買い得な豚こま肉を使った大根とキムチの煮ものです。煮物といっても大根をあらかじめレンジで加熱しておくので、煮込みは短時間。じゅんわりとうまみが染み込んだ大根は、ごはんのおかずやおつまみにぴったりですよ。 キムチに旨みが詰まっているので、調味料はめんつゆだけ。気軽に作れる煮物です。

材料3人分

  • 大根
    1/4本(正味350g)
  • 豚こま肉
    150g(または切り落とし肉でも可)
  • 白菜キムチ
    180g
  • 50㏄
  • 3倍濃縮めんつゆ
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    大根は皮をむき、7~8ミリ厚のいちょう切りにする。 耐熱容器に並べ、ふんわりとラップをして700wのレンジで2分ほど加熱する(多少固くても問題ありません)

    味しみ!豚こま大根のキムチ旨煮【10分・味付けめんつゆだけ】の下準備
  • 1

    フライパンにごま油を引き、豚こま肉をほぐしながら加えて色が変わるまで炒める。軽めに塩こしょう。 続いて水気をふき取った大根を入れ、軽く焼き色が付くくらいに炒める。

    味しみ!豚こま大根のキムチ旨煮【10分・味付けめんつゆだけ】の工程1
  • 2

    白菜キムチを加えてさっと炒め、水と3倍濃縮めんつゆを加え、蓋をして5~7分煮る。 仕上げにごま油(分量外)をさっと回しかけて完成です。

    味しみ!豚こま大根のキムチ旨煮【10分・味付けめんつゆだけ】の工程2
  • 3

    仕上げに青ねぎを散らすと彩りがアップします。冷めてもおいしいので作り置きにもおすすめです。ごはんがすすみますよ♪

    味しみ!豚こま大根のキムチ旨煮【10分・味付けめんつゆだけ】の工程3

ポイント

■あらかじめ大根をレンジで加熱しておくと、火の通りと味の染みがよくなります。 ■大根の表面にも軽く焼き色を付けると旨みがアップ。キムチもサッと炒めることでおいしくなりますよ。

作ってみた!

  • 532958
    532958

    2024/01/24 20:28

    大根もしっかり味しみてとっても美味しかったです。 寒いときのぽかぽかメニュー!リピ確定です😊 美味しいレシピありがとうございます。
    532958の作ってみた!投稿(味しみ!豚こま大根のキムチ旨煮【10分・味付けめんつゆだけ】)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら