副菜

おつまみじゃがいもサラダ

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  • エネルギー102kcal
  • 炭水化物19.8g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

具材はじゃがいもだけのシンプルおつまみです。千切りしたじゃがいもをサッと茹でてピリ辛味に仕上げます。シャクシャク食感がクセになるじゃがいもサラダです。

材料4人分(3~4人分)

  • じゃがいも
    2個(300g)
  • A
    ポン酢
    大さじ2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    しょうが・おろし
    小さじ1
  • A
    黒こしょう
    少々
  • A
    ラー油
    適量
  • 小口ネギ
    少量

作り方

  • 1

    A ポン酢大さじ2、ごま油小さじ1、しょうが・おろし小さじ1、黒こしょう少々、ラー油適量を合わせておく。 じゃがいもは皮を剥き、スライサーで千切りする。 (スライサーが無い場合は、薄く細く包丁で切ると口当たりが良いです。)

  • 2

    鍋に湯を沸かし、じゃがいもを入れ40~50秒ほど茹でてザルに上げる。 冷水で洗い流し、水分をしっかり切る。

  • 3

    ②をAとあわせる。 小口ネギを乗せ、上からさらにこしょうとラー油をかけてできあがり。

ポイント

②:水っぽくならないようにじゃがいもの水気はしっかり切ること。 黒こしょう・ラー油はお好みですがたっぷりが美味しい。

作ってみた!

  • みお
    みお

    2021/05/06 20:40

    じゃがいもの他に何か合わせるとしたら、どんな野菜が合いますか?

質問

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