
最近ちょっと重たいな、そんな日の1人ごはんにおすすめ。 鶏だしのスープで体を温めて、野菜と発酵で腸を整えます。 がんばらないけどちゃんと優しい、寒い日に食べたいクッパ。 健康より何より、とにかく美味しい! かなり多めなので、400mlのスープジャー2つに入る量。 これだけでお腹いっぱい、心も満たされます。 「今日はこれだけでいい」にしたい日に。
具だくさん、スープたっぷりなので、ごはんは半膳で。
レシピID:517424
更新日:2026/01/13
投稿日:2026/01/13
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