厚揚げとあさりで超簡単1品が5分で完成! 麺つゆで出汁を作ってあさりを入れてトロミを付けたらレンジでチンした厚揚げにかけるだけ! 熱々トロっと生姜が効いたあさり餡が厚揚げに絡まって美味しいですよ♡ バタバタで帰って来てもサッとおつまみに出せて豪華な仕上がりに満足して貰えるので大助かり(笑) もう1品のおかずやおつまみ、急なおもてなしにもどうぞ🍀
☆水溶き片栗粉を入れる時は弱火にし、ダマにならない様にだし汁を混ぜながら入れ、トロミがついたら火を強めて沸騰させます。 ☆水溶き片栗粉は全部最初から入れるのでは無く、トロミを見ながら入れて量は調整して下さい(余る時もあります) ☆だし汁とあさりは多めに作っています。お好みで調整して下さいね。 ☆厚揚げの切り方や大きさでレンジ加熱時間は調整して下さい。私はレンジ800Wでチンしています。
鍋に麺つゆまたは白だしをうどんつゆ位に水で薄めて入れ、沸騰させます。あさりを入れてひと煮立ちさせ、あさりに火が通ったら水溶き片栗粉でトロミをつけます(写真は4人分で作っています)
厚揚げを食べやすい大きさに切り耐熱容器に入れてラップをしてレンジで厚揚げの中まで温まる位チンします(1分〜1分半分)様子を見て加熱時間は調整して下さい。
温まった厚揚げにあさりあんをたっぷりかけて生姜チューブとネギを乗せれば出来上がり♪
【ポイント】 ☆今回は厚揚げをレンジでチンしてあんかけにしていますが厚揚げを麺つゆに入れて少し煮込んで片栗粉でとろみをつけても♪厚揚げの分量、あんの分量はお好みで調整して下さい。あさりあんをご飯にかけてあさり丼にしても美味しいですよ(丼にするのに溶き卵を入れても美味しくなると思います) ☆だし汁の濃さはお好みで調整して下さいね。 ☆冷凍あさりを常備しておくと炊き込みご飯やボンゴレ、丼などちょっと豪華に見えるご飯がサッと作れて便利ですよ。
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2024/06/25 21:45
まこりんとペン子
料理研究家・栄養士
頑張り過ぎずに出来る時短&節約【毎日ご飯】 旬の食材やお手頃食材でスグ出来る【あと1品】 特別な食材や調味料を使わず、家にあるいつもの食材や調味料で簡単に作れる美味しい「毎日ご飯」&子供も大人も皆が一緒に美味しく食べられる『笑顔の一緒ご飯』を目指しています☺️ 👑Nadia2018新人賞 👑Nadia 酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 👑Nadia×ヤマキ かつお節で野菜嫌いを克服コンテスト「ヤマキ特別賞」 👑Nadia×フジッコ フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 👑Nadia2022.10「Nadia編集部賞」 👑Nadia2022.11「Nadia 月間MVP」 👑Nadia×kuradashi フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト「kuradashi賞」 👑Nadia×公益財団法人 日本豆類協会 豆しか勝たん!豆のアレンジレシピ選手権「グランプリ」 👑Nadia公式キャラクター誕生記念!にゃでぃあキャラ弁&スイーツレシピコンテスト「グランプリ」 ・日本ハム 第2回食物アレルギー対応食料理コンテスト「審査委員特別賞」 ・うま味調味料活用コンテスト「しかない賞」 ・明治おいしい牛乳家族が喜ぶ牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 ・フジッコ よろこんぶおにぎりコンテスト 「グランプリ」 ・BRITA BRIしゃぶコンテスト 「グランプリ」 ・ラーマ 50周年ご当地トーストコンテスト 「近畿・四国部門 グランプリ」 その他多数受賞