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箸が止まらない♡人参とツナのさっぱり爽やかサラダ♡

3

2020.04.05

分類副菜

調理時間: 3分

ID389075

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

すし酢・レモン汁・粒マスタードの酸味がさっぱり爽やかで美味しいサラダです♡

ツナの旨味も加わり、人参嫌いさんも食べやすいです♡

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材料2人分
人参 1本
ツナ 1缶(70g)
A
オリーブオイル 大さじ1
A
すし酢・レモン汁 各小さじ2
A
粒マスタード 小さじ1
A
塩胡椒 適量
ブラックペッパー 適量
作り方
Point!
ツナは油ごと全部使います♡
  1. 人参は細く千切りにする。
  2. ボウルに人参・ツナ(油ごと)・A

    オリーブオイル 大さじ1、すし酢・レモン汁 各小さじ2、粒マスタード 小さじ1、塩胡椒 適量

    をいれ、よく混ぜる。
  3. お皿に盛り付け、ブラックペッパーをふる。
9 180

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