5分あれば余裕でできる♡スルメイカのねぎ味噌焼き

材料2人分

• スルメイカ
  130g(初めからカットされているスルメイカを使用しています)
• 長ねぎ
  1/2本
• A
  みりん
  大さじ1
• A
  合わせ味噌
  小さじ2
• A
  和風だし
  小さじ1/2
• A
  生姜
  1かけ
• サラダ油
  小さじ2

作り方

• 下準備
  長ねぎは縦半分に切ってから、斜めに細切りする。 A みりん大さじ1、合わせ味噌小さじ2、和風だし小さじ1/2、生姜1かけは合わせ混ぜる(生姜はすりおろす)

• 1

  サラダ油をひいたフライパンを熱し、長ねぎを強火で1分炒める。

• 2

  スルメイカをフライパンにいれ、強火で1分炒めたら、合わせておいた[A]を加えて更に1分炒める。

ポイント

5分かからずにできるスピードメニューです♡

作ってみた！

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