副菜

ヒーハー🔥肉料理にピッタリ♡私流メキシカンサラダ

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3
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー87kcal
  • 炭水化物15.8g
  • 脂質2.1g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質12.4g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ピリ⚡️ピリ⚡️辛ぐらいの辛さ😆ヒーハー🔥 私流のメキシカンサラダです♡ めっちゃ美味しい😋 スプーンでモリモリいけちゃいます♡ ステーキとかハンバーグとか、肉料理の副菜にピッタリですよ♡


レシピ更新内容

2026/03/20

工程写真を追加。完成写真も撮りなおしました。

材料3人分

  • きゅうり
    1本
  • ミニトマト
    10個(100g)
  • コーン
    100g(缶詰を使用しています)
  • ミックスビーンズ
    1袋(70g)
  • A
    マヨネーズハーフ
    大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
  • A
    ケチャップ
    大さじ1
  • A
    ハーブソルト
    小さじ1〜1と1/2
  • A
    お好きなチリソース
    小さじ1(シラチャーチリソース・タバスコなど)
  • A
    ガーリックパウダー
    小さじ1/2
  • A
    適量(岩塩を使用しています)

作り方

  • 下準備
    きゅうり・ミニトマトは5mm角位に切る。

    ヒーハー🔥肉料理にピッタリ♡私流メキシカンサラダの下準備
  • 1

    ボウルにきゅうり・ミニトマト・水けをきったコーン・ミックスビーンズ・A マヨネーズハーフ大さじ1、ケチャップ大さじ1、ハーブソルト小さじ1〜1と1/2、お好きなチリソース小さじ1、ガーリックパウダー小さじ1/2、塩適量をいれてよく混ぜる。

    ヒーハー🔥肉料理にピッタリ♡私流メキシカンサラダの工程1
  • 2

    器に盛り付ける。

    ヒーハー🔥肉料理にピッタリ♡私流メキシカンサラダの工程2

ポイント

きゅうりとトマトは大きく切らないでください♪ 5mm角位がバランスいいです♡ 調味料の量はお好みで調整してください♡

作ってみた!

  • Britney
    Britney

    2021/08/10 13:44

    先日他のビーンズサラダで投稿しました。あれが美味しくて豆にハマり、こちらも頂きました。これまたコーン切らしててオリーブ入ってますが… とってもおいしかったです!!素晴らしいビーンズレシピありがとうございます。また素敵なレシピ待ってます❤️
    Britneyの作ってみた!投稿(ヒーハー🔥肉料理にピッタリ♡私流メキシカンサラダ)
  • たまも
    たまも

    2020/10/19 13:35

    彩りもきれいで、可愛くて、お味もピリ辛がとっても家族に好評でした。 おかずにも、おつまみにも最高! またすぐにリピですわ😊
    たまもの作ってみた!投稿(ヒーハー🔥肉料理にピッタリ♡私流メキシカンサラダ)
  • chika
    chika

    2020/10/03 20:19

    一目惚れ♥️早速作りました🇲🇽 ビリビリきます😍美味しー❣️❣️ ごちそうさまでした😋
    chikaの作ってみた!投稿(ヒーハー🔥肉料理にピッタリ♡私流メキシカンサラダ)

質問

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