
大根と絹ごし豆腐だけのグラタンでめっちゃヘルシー♪ でも、物足りなさは全く感じませんよ! 豆腐のホワイトソースが濃厚で美味しい♪ ヒガシマル醤油「うどんスープ」でばっちり味が決まります♡ 大根がモリモリ食べられます♪ お腹にもたまり、大満足できるグラタンです♡ パーティーメニューにでヘルシーな一品を加えるのもいいですし、年末の食べすぎた胃を休めるのに、主食にしてもいいと思います♪ 大根には豊富な栄養が含まれています♡
フライパンにA 絹ごし豆腐320g(1丁)、ヒガシマル醤油「うどんスープ」1袋、米粉大さじ2、味付塩こしょう3振りを入れてヘラで混ぜ、混ざったら強火で2分火にかける(ヘラでかき混ぜながら)
大根をフライパンに加えてよく混ぜ(火はつけない状態で)、混ざったらグラタン皿に入れる。
ピザ用チーズをお好み量かけて、240℃のトースターで10分位焼く(お好みの焼き加減で大丈夫です)
仕上げにB ブラックペッパー適量、青ねぎ1本をかける。
大根はなるべく細い千切りにしてください♪ レンジ加熱するので時短でできます♡ 小麦粉を使う場合は、だまにならないように少しずつ加えてください♪ 米粉の場合は一気に入れて大丈夫です♡ #ヒガシマル醤油タイアップ
レシピID:401181
更新日:2020/12/02
投稿日:2020/12/02

2025/05/23 10:01
