主食

うどんスープで簡単♡豆腐のホワイトソースで大根のグラタン

印刷する

埋め込む

10
トースターで焼く時間は除く

大根と絹ごし豆腐だけのグラタンでめっちゃヘルシー♪ でも、物足りなさは全く感じませんよ! 豆腐のホワイトソースが濃厚で美味しい♪ ヒガシマル醤油「うどんスープ」でばっちり味が決まります♡ 大根がモリモリ食べられます♪ お腹にもたまり、大満足できるグラタンです♡ パーティーメニューにでヘルシーな一品を加えるのもいいですし、年末の食べすぎた胃を休めるのに、主食にしてもいいと思います♪ 大根には豊富な栄養が含まれています♡

材料2人分

  • 大根
    400g(1/4本)
  • A
    絹ごし豆腐
    320g(1丁)
  • A
    ヒガシマル醤油「うどんスープ」
    1袋
  • A
    米粉
    大さじ2(小麦粉でも可)
  • A
    味付塩こしょう
    3振り
  • ピザ用チーズ
    適量
  • B
    ブラックペッパー
    適量
  • B
    青ねぎ
    1本

作り方

  • 下準備
    絹ごし豆腐はキッチンペーパーで包んで水気を切る。 大根はなるべく細く千切りにし、耐熱ボウルにいれて600Wのレンジで6分加熱する。加熱後、ザルにあけて水気を切る。 青ねぎは小口切りにする。

  • 1

    フライパンにA 絹ごし豆腐320g(1丁)、ヒガシマル醤油「うどんスープ」1袋、米粉大さじ2、味付塩こしょう3振りを入れてヘラで混ぜ、混ざったら強火で2分火にかける(ヘラでかき混ぜながら)

  • 2

    大根をフライパンに加えてよく混ぜ(火はつけない状態で)、混ざったらグラタン皿に入れる。

  • 3

    ピザ用チーズをお好み量かけて、240℃のトースターで10分位焼く(お好みの焼き加減で大丈夫です)

  • 4

    仕上げにB ブラックペッパー適量、青ねぎ1本をかける。

ポイント

大根はなるべく細い千切りにしてください♪ レンジ加熱するので時短でできます♡ 小麦粉を使う場合は、だまにならないように少しずつ加えてください♪ 米粉の場合は一気に入れて大丈夫です♡ #ヒガシマル醤油タイアップ

作ってみた!

  • チョロリス
    チョロリス

    2025/05/23 10:01

    大変美味しく頂きました🐿️☺️💓 昨日のお昼ご飯です🐿️☺️💓 うどんスープでこんなに美味しい和風グラタンが頂けるなんてとても感激しました🐿️☺️♥️ 手軽に出来てヘルシー有難いレシピです🐿️☺️💕 又、上手く作りたいです🐿️☺️💕 ともきーたさん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨
    チョロリスの作ってみた!投稿(うどんスープで簡単♡豆腐のホワイトソースで大根のグラタン)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら