
栄養もバッチリ!スタミナもバッチリ!お腹にもたまります♡ 子供も喜ぶ冷やしうどん♡ 納豆+ごま油がいい仕事します♡
下準備
鍋又は深めのフライパンに分量外のたっぷりの湯を沸かし、豚ばらしゃぶしゃぶ用を茹で、茹でたら氷水に漬け、しっかりと水気をきる。
きゅうりは千切りにする。
A 納豆1パック、ごま油小さじ2は混ぜる(納豆の付属のたれも一緒に混ぜる)
冷凍うどんはパッケージの表記通りにレンジ加熱し、氷水で冷やす。その後、水けをよくきり、ボウルに入れてB マヨネーズハーフ・麺つゆ(濃縮4倍)・すりごま各大さじ2も加え、混ぜ合わせ、器に盛りつける。
1の上にきゅうり→豚しゃぶ→納豆の順にのせ、仕上げにいりごまをかける。 全部混ぜていただきます。
一人分は、単純に半分の量で作ってください♡ 麺つゆの量はお好みで調整してください♡
レシピID:418701
更新日:2024/05/23
投稿日:2021/08/06