副菜

【作り置き】きゅうりとちくわとタコの梅味噌和え

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さっぱりとしたきゅうりとセロリにちくわとタコの旨みを合わせて梅味噌で味つけました。 ボリュームのある和え物になっています。

材料

  • きゅうり
    2本(※220g)
  • 茹でタコ
    120g
  • セロリ
    50g
  • ちくわ
    2本(※100g)
  • 適量
  • A
    梅干し
    4個(※種を取っておく はちみつ梅を使いました)
  • A
    もろみ味噌
    大さじ1と1/2
  • A
    かつお節
    適量

作り方

  • 1

    きゅうりは斜めに切り込みを入れて2㎝に切る。

    【作り置き】きゅうりとちくわとタコの梅味噌和えの工程1
  • 2

    セロリは皮とスジをむいて薄切りにしてきゅうりと一緒に塩を振って10分おいて水気を絞っておく。

    【作り置き】きゅうりとちくわとタコの梅味噌和えの工程2
  • 3

    ちくわは輪切りにする。

    【作り置き】きゅうりとちくわとタコの梅味噌和えの工程3
  • 4

    茹でタコは食べやすく切る。

    【作り置き】きゅうりとちくわとタコの梅味噌和えの工程4
  • 5

    ボウルにきゅうり・セロリ・ちくわ・茹でタコA 梅干し4個、もろみ味噌大さじ1と1/2、かつお節適量を合わせて混ぜる。

    【作り置き】きゅうりとちくわとタコの梅味噌和えの工程5

ポイント

●きゅうりとセロリはしっかりと水気を絞っておくことで味がしっかりと絡みます。

作ってみた!

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