副菜
タコときゅうりの梅和え
投稿日2014/08/15
更新日2014/08/15
調理時間3分
タコときゅうりを梅で和えた一品。ごま油と鰹節でコクと香ばしい香りをプラス。あと一品という時や、お酒のおつまみにも♪
材料（4人分）
- タコ100g
- 梅2個
- きゅうり1本
- ごま油小さじ1
- 鰹節少々
作り方
ポイント
梅は包丁でよくたたいてペースト状にしてくださいね☆
- 1
タコときゅうりを食べやすい大きさに切り、たたいてペースト状にした梅と鰹節とごま油でよく和える。
レシピID
118796
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べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家
べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。