タイの定番品家庭料理を日本の調味料で作りました。 手軽で美味しく、しょうがの効果で食欲増進、消化吸収を助けるので、夏バテ知らずのお料理です。
新生姜はたくさん入れますが、土生姜だと控えめにします。 お子様には生姜を控えめにすると良いですね。 玉ねぎも炒めすぎず、サッといためたら調味していくと水っぽく仕上がりません。 きくらげの代わりにしいたけでも良いです。
熱したフライパンにオイル(分量外)を垂らし、E ニンニク2片を炒め、香りが立ったら下味をつけたA 鶏胸肉150gを入れて炒め、ほぼ火が通ればC 新しょうが2かけを入れて炒める。
引き続きF 玉ねぎ1/2個、処理済みのD 乾燥きくらげ5枚~を加え炒めたらI 味噌大さじ1/2、醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1/2、砂糖小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、コショウ少々を入れて一混ぜし、J 水大さじ2も加える。味見して良ければ、G 青ネギ1/2本H 唐辛子1本を加え、サッと混ぜたら火を止める。
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