汁物

作り置きでヘルシーミートボールの和風肉だんごスープ温玉添え♡

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質8.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

作り置きしていた肉だんごを使ってとても簡単にできるスープのレシピです! あるものをトッピングするだけで贅沢なスープになります!

材料4人分

  • キャベツ
    3~4枚
  • 肉だんご
    適量
  • A
    900cc
  • A
    白だし
    75cc
  • A
    みりん
    大1
  • 温玉
    適量
  • あみえび
    適量
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 1

    鍋にA 水900cc、白だし75cc、みりん大1を入れて火にかけ、キャベツは食べやすい大きさにちぎって入れて、肉だんごも加えて煮込みキャベツがクタッとしたら完成です!

  • 2

    器に盛り付けて温玉やあみえび、ブラックペッパーはお好みでトッピングしてお召し上がり下さいね^^

ポイント

肉だんごのレシピはこちら https://oceans-nadia.com/user/20995/recipe/233286 温玉レシピはこちら https://oceans-nadia.com/user/20995/recipe/233334

作ってみた!

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