主菜

タレも美味いよ♪ニラたっぷりのカリッモチッ豆腐チヂミ♥︎

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中モチッなチヂミに、今回はお豆腐を入れました♪ ホントはキムチやイカとか入れたかったけど、息子が食べれないので、今回もツナとチーズで(^^;;

材料(26cmフライパンで5〜6枚分)

  • 薄力粉
    100g
  • 片栗粉
    30g
  • 顆粒だし
    小さじ2
  • 150ml
  • 豆腐
    120g
  • じゃがいも
    中2個
  • ツナ缶(大)
    1缶
  • ニラ
    1束
  • ピザ用チーズ
    ひとつかみ
  • ごま油
    適量
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    すし酢
    大さじ2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    チューブにんにく
    1cm
  • A
    いりごま
    適量
  • A
    お好みでコチュジャン
    少々

作り方

  • 1

    薄力粉、片栗粉、顆粒だしをボウルに入れてホイッパーで混ぜる。

  • 2

    水を少しずつ足してダマにならないように混ぜ、豆腐を手で潰して入れ、さらに混ぜる。

  • 3

    2にじゃがいもをすりおろしていれ混ぜる。(今回は新ジャガを使ったので皮ごとすりおろしました♪)

  • 4

    さらにツナ缶(大)(油ごと)とニラ(4〜5cmに切ったもの)とピザ用チーズをいれて混ぜる。

  • 5

    フライパンにごま油を入れたら生地を入れて広げ、両面がこんがりするまで焼いたら完成です♪

  • 6

    タレの調味料A 醤油大さじ2、すし酢大さじ2、ごま油小さじ1、チューブにんにく1cm、いりごま適量、お好みでコチュジャン少々を合わせたら、かけてもつけてもOKです。

ポイント

作ってみた!

質問

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