牡蠣とブロッコリーはクリーム系によく合います。パンで食べてもいいのですがパスタを入れました。
下準備
ブロッコリーは房に切ってよく洗っておく
牡蠣は大根おろしか塩でよく洗い拭き取り 塩コショウして
小麦粉をまぶしておく
鍋にたっぷりの水を入れて沸騰させ パスタを入れて茹でるが 表示されている茹で時間より2分短い目安で 茹であがりの5分前にブロッコリーを入れる。
オリーブオイルを入れたフライパンを熱して 牡蠣を入れて両面をこんがり焼き リコッタチーズと生クリーム チンタン万能調味料 1のゆで汁50ccを入れよく混ぜ少し煮込む
1が茹であがったらザルに揚げて2に入れて 1分くらい混ぜながら煮込み 塩コショウで味を調える
パスタの茹で時間を短めにする事 チンタン万能調味料はシュガーレディ社の製品です
レシピID:121692
更新日:2014/11/26
投稿日:2014/11/26