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    副菜

    セリの白和え

    • 投稿日2015/03/16

    • 更新日2015/03/16

    • 調理時間30

    セリと松の実の白和えです。

    材料4人分4人分

    • セリ
      1束
    • 絹豆腐
      1/2丁
    • 煎りごま
      大さじ2
    • A
      練りごま
      大さじ2
    • A
      西京味噌
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • 松の実
      大さじ2
    • 人参
      お好みで

    作り方

    ポイント

    ごまは煎ると香りがよく美味しいです。

    • セリは熱湯でサッと茹でて平ザルにあげて少々の塩をふり冷ます 1~2cm幅に切る 人参もさっと茹でてあらみじん切りに切る 豆腐は茹でて布巾に包み 重石をして水切りする

      セリの白和えの下準備
    • 1

      ごまを煎ります

      セリの白和えの工程1
    • 2

      すり鉢でごまをあたります

      セリの白和えの工程2
    • 3

      Aを加ええてよく混ぜ 豆腐も入れて混ぜる

      セリの白和えの工程3
    • 4

      布巾でよく絞ったセリと人参 松の実を入れて混ぜる

    レシピID

    125995

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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

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