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    副菜

    蕪のすり流し 白味噌味

    • 投稿日2015/12/17

    • 更新日2015/12/17

    • 調理時間30(放置時間は除く)

    旬の蕪のポタージュスープですが白味噌でコクを出しました。

    材料4人分

    • 500g
    • 玉ねぎ
      50g
    • ココナッツオイル
      10g
    • 出汁
      200cc
    • 生クリーム
      大さじ3
    • 白味噌
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    蕪がしっかり柔らかくなってから攪拌します。 ブレンダーがなければミキサーやフードプロセッサーにかけるといいと思います。

    • 蕪は皮を剥いて3~4mmにスライスする 玉ねぎもスライスする

    • 1

      ストウブ鍋にココナッツオイルを入れて熱し 玉ねぎを弱火で炒める しんなりしたら蓋をして10分おく

      蕪のすり流し 白味噌味の工程1
    • 2

      蕪を加えて炒める

      蕪のすり流し 白味噌味の工程2
    • 3

      出汁を加えて沸騰したら弱火にし蓋をして7~8分煮る そのまま15分くらいおく

      蕪のすり流し 白味噌味の工程3
    • 4

      ブレンダーで撹拌して生クリームと白味噌を加え 弱火でよく混ぜ 温まったらできあがり

      蕪のすり流し 白味噌味の工程4
    レシピID

    133979

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    manngo(河野ひとみ)
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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

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